张子豪
不少产妇朋友因为自身原因，不适合母乳喂养宝宝，所以在产后她们想要了解可以回乳的方法，否则奶水没完没了的分泌，很容易出现乳腺管堵塞的情况。那么，产后三天如何回乳呢？
产后三天如果想要回奶，可以遵医嘱使用激素类药物来达到快速回奶的目的，不过，这种方法具有一定的副作用，很可能会导致内分泌紊乱，所以这种方法已经不常用了。还有一种方法就是服用含有维生素B6的药物，具有很好的回奶效果。
其实，通过日常饮食，也有助于回奶。比如用炒麦芽泡水喝，能减少母乳分泌，以达到回乳的作用。再比如用干山楂泡水喝，也可以回乳。不过，想要看到明显的回乳效果，就要大量饮用。另外，韭菜、韭黄等食物，也具有回乳的作用。
产妇朋友在回乳期间，需要清淡饮食，少喝汤水，少吃油腻的食物和肉类，否则很可能会影响回奶效果。另外，如果在回奶的过程中，出现了乳房疼痛、发烧等情况，需要及时排出一些母乳，否则会引起乳腺炎症。然后再通过这些回奶方法来减少母乳的分泌，直至母乳消失。
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