张子豪
坐月子的女性被家里的长辈告诫说不要洗头、洗澡，在天气炎热的时候一天不洗澡都难受，有些产妇坚持了好几天后，对于自己全身上下又油又邋遢觉得非常难受，想要去洗头洗澡，那么，坐月子可以洗澡洗头吗?
女性坐月子是可以洗澡洗头的，不要再被传统的思想给约束了，认为坐月子洗澡洗头会给身体留下体寒这种月子病，影响到将来的健康，这种说法是没有科学依据，也不是正确的做法。坐月子的时候女性想要洗头就可以洗头，想要洗澡就可以洗澡，记得洗头洗澡之后快速擦干，别让自己着凉。
如果女性在坐月子的时候不洗澡洗头，反而会给身体造成危害，比如头发会很油很痒，一直挠会影响到发根生长；皮肤会很脏出现毛囊炎；会阴处有细菌等没有及时清洁干净，从而导致伤口感染加重等等的情况。
坐月子需要一个月，一直不洗澡不洗头，女性也会感觉很不舒服，时间久了也会让自己很难受，增加心理上的负担，有引发产后抑郁症等的可能。在民间是有很多关于坐月子的说法或是传统习俗，很多都与科学相违背，女性在坐月子的时候要能正确认识相关的知识，科学地坐月子。
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