张子豪
女性生产之后留下的病根，会被统称为“月子病”。不少女性朋友因为不注意，在坐月子的时候没有坐好，从而留下了月子病，导致自己身体在之后几十年也出现了问题。那么，月子病有什么科学依据？
月子病从中医角度上来说是有依据，女性在生产之后身体处于比较虚弱的状态，如果受寒风侵入，就容易出现四肢冰凉、关节疼痛的问题，在之后的人生中受季节变化等就容易有关节疼痛等症状，也就是俗称的“月子病”。
但是，在西医上是没有“月子病”说法，听信西医的人就认为月子病不存在，而信中医的人则相信有月子病。不管信不信、有没有月子病，在坐月子期间女性朋友都应该要注意保暖，尽量不要让身体有受风、受寒的情况发生。
女性在坐月子时也要保持良好的情绪，心态尽量保持平和；在身体允许时多下床活动，但不要做激烈运动或是劳动；饮食上别吃生冷、刺激性大的食物，特别是寒凉的食物，能不吃就别吃；洗澡、洗头时水温别太低，洗完之后要注意好保暖，头发也应该要尽快吹干。
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