张子豪
月子病是女性产后恢复没做好引起的。产后或人工流产术之后，女性身体比较虚弱，感受到风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛。那么，月子病和痛风一样吗？
痛风是一种关节炎，引起痛风的原因一般是关节长期受损，或是长期的沉积单钠尿酸晶体，而出现痛风。痛风患者在生活中特别怕冷，怕风，还会出现低烧和恶心等症状。虽然痛风和月子病的一些疾病表现相似，但是月子病和痛风是不一样的，要注意辨别。
女性产后身体是比较虚弱的，容易出汗，在天气冷的时候女性最好不要出门，需要注意保暖，以免着凉受风。适当活动是没有问题的，可以在室内走动或者是在无风，气温合适，阳光充足时出门，散散步。
此外，女性产后除了给宝宝母乳喂养，抱宝宝时间尽量不要太长，晚上起夜次数也尽量不要太多，要保证充足的睡眠。建议女性产后多吃一些能够补充气血和蛋白质的食物，不要吃有刺激性、辛辣或者过于寒凉的食物，这些都能够避免女性产后得月子病的。
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