张子豪
当女性意外怀孕又暂时不想要宝宝的话，就会选择人流来终止妊娠，但人流对女性的身体还是存在一定伤害，人流后良好的子宫收缩对女性身体健康是很有益处的，但是，人流后怎么让子宫收缩好呢？
人流后想要子宫收缩好的话，可以在医生建议下服用一些促进子宫收缩的药物，这样才能很好的促进宫缩。一般来说，如果女性的子宫收缩不好的话，说明女性子宫壁血窦关闭能力差，可能会出现宫腔出血多的情况，如果没有及时治疗的话，可能会引发失血性休克、感染等问题，因此，女性还应当服用一些抗生素治疗，以防发生感染。
女性人流后想要促进子宫收缩的话，可以在身体逐渐恢复的时候，适当的下床进行活动，不要长时间躺在床上，活动的时候不宜过于剧烈，且时间不要太长，也可以适当按摩下腹部，这样也有利于子宫收缩。
人流后，女性的子宫需要一段时间恢复，在术后恢复期间，女性在饮食方面需要多加注重，可以多吃些补血滋阴的食物，还要注意营养合理搭配，并且要补充蔬菜水果等维生素，保持饮食均衡，这样才有利于术后身体恢复。
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