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刚打胎后吃什么水果最好

0 张子豪 张子豪 2025-06-02 13:03 1

刚打胎后吃什么水果最好

如果女性怀孕后并不想要继续妊娠的话,那么最好趁早做决定,不要一拖再拖。建议在怀孕35至45天时做流产手术,因为这个时候子宫还不太大,打胎后身体的恢复也会比较快。那么,刚打胎后吃什么水果最好?

以下是打胎后适宜吃的水果:

1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素、铁元素,具有通便、补血的作用。打胎后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且打胎后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说打胎后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

2.橘子:橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。有的人打胎后容易出血,适量的橘子可以防止继续出血。但是建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补。

3.苹果:苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸、鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,打胎后贫血、气色不好的话,多吃苹果也有助于改善。

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张子豪

张子豪

TA很懒,啥都没写...

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