张子豪
比较常见的分娩方式有顺产和剖腹产，顺产相对于剖腹产来说恢复时间比较快。但是有些产妇可能因为身体或者胎儿的原因，必须要进行剖腹产。剖腹产后肚子上会留下一道伤疤，所以恢复起来相对要慢一点，术后护理也要特别注意。那么剖宫产饮食上要注意什么？
产妇剖腹产后不能马上吃东西，排气后才能吃。如果术后6小时还没有排气，就只能先喝点白开水或者半流食，比如粥、鸡汤、鱼汤等。比较难消化吸收的食物不要吃，比如米饭、肉块、炒菜、鸡蛋等，牛奶、甜食也不要吃，这些食物容易引起腹胀。剖腹产后容易产气的食物也不要吃，比如黄豆、豆浆、淀粉等。
剖腹产一周后基本可以正常饮食了，但是要注意不能吃油腻的食物，酸辣刺激的食物也不能吃，最好喝一些有营养的汤，不仅有利于身体恢复，还能帮助乳汁分泌。蔬菜水果也可以适当吃一点，可以补充维生素，还能减少产后便秘。
剖腹产后不宜太早进补，一些高级的滋补品先不要急着吃，比如洋参、高丽参等，参类含有人参苷，具有强心、兴奋作用，会影响正常休息，休息不好身体恢复就比较慢。术后寒性的食物也不要吃，会刺激子宫收缩，也不利于恶露排出。
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