张子豪
女性意外怀孕后，无法将胎儿留住，只能选择人工流产。目前临床上的人工流产技术分为人流和药流两种，女性做人工流产之前，想要弄清楚这两种方式的休养时间。一般人流和药流需要休息多久？
药流时胚胎比较小，怀孕时间相对比较短，药流后休息半个月左右。人流时胚胎大些，加上手术有伤口，需要更长时间恢复，帮助身体慢慢调养，所以人流后需要休息一个月左右时间。不管做药流或是人流的女性朋友，要合理安排好工作与生活，留出足够时间让身体恢复。
很多女性虽然知道药流和人流后要休息半个月或一个月时间，但觉得自己躺在床上几天，身体就好很多，伤口不再隐隐作痛，精气神恢复得差不多，就打算结束休息跟恢复工作。其实这时候身体还没有完全康复，太早工作，容易留下病根。
人流或是药流后，女性需要通过饮食来帮助身体更快恢复，每天吃滋补、有营养、温热食物，通过食物营养给身体能量，生冷、刺激、油炸类等食物尽量不吃。每天早睡早起，养足精神，放松心情，排除不良情绪。
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