张子豪
在女性朋友生产以后，基本上都会选择母乳喂养，这对孩子的健康和发育很有利。在宝妈给孩子喂奶期期间，需要特别注意食物的选择，以免由于饮食不当而导致宝宝出现不适。那么，妈妈吃卷心菜宝宝会胀气吗？
在喂奶期间宝妈吃卷心菜的话，是会导致宝宝胀气的。这是因为在卷心菜中含有一种复合糖，它被称为蜜三糖。这种糖类物质要比其它的糖更难被吸收，蜜三糖在肠道中被艰难吸收的时候，便会产生很多的气体，进而出现胀气的情况。
能够导致宝宝胀气的食物有很多，如果宝妈经常吃淀粉含量高的食物，例如萝卜、红薯、芋头以及南瓜等，就很容易让孩子出现胀气的情况。因为这些食物含有丰富的淀粉、糖类和纤维素，在经肠道细菌发酵以后，便会产生很多的硫化氢以及氨气，要是短时间内排不出去，使气体蓄积在肠道里，就会导致胃肠道胀气。
在女性的哺乳期间，日常饮食对宝宝有很大的影响，所以宝妈们选择食物要谨慎。除了不要吃卷心菜、红薯、芋头等食物以外，也不要吃刺激性强的食物，例如辣椒、芥末等。
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