张子豪
现在人流是特别常见的一个事情，很多女性在怀孕之后没有要孩子的打算都会到医院做人流。做完人流后需要注意身体的调理，才能尽快的让身体恢复到正常。有些女性做完人流后比较注重私处的卫生，那人流后可以天天洗外阴吗？
人流之后是可以天天洗外阴的，在清洗的时侯使用清水清洗就可以了。在清洗的时候应该进行淋浴而不是盆浴，清洗时还需要选择温水进行清洗。流产后的身体也是比较虚弱的，如果使用凉水很容易对身体造成一定的伤害。
做完人流后想要让身体尽快的恢复，可以选择一些合适的方法。需要在饮食方面加以改善，饮食方面要多吃一些温补的食物，比如富含蛋白质的食物。肉类和蛋类都有大量的蛋白质含量，做完人流后适当吃一些可以让身体尽快恢复。
人流后还需要注意休息，一定不要过早的进行工作，否则很容易影响到身体的恢复情况。在做完人流之后要尽可能的保持充足的睡眠，每天睡眠八个小时之上。另外不能够做一些过重的体力劳动，更不能做一些剧烈的运动，这样才能让身体尽快恢复。
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