张子豪
刮宫之后，女性的子宫内膜会受到一定的损伤，子宫内膜重新修复也需要一到两个月经周期才能够彻底恢复过来，刮宫后恢复期间要注意饮食，这样才会康复的更快，那么刮宫后吃什么恢复快一些？
橘子里面维生素C的含量非常高，还有钙成分，维生素C能够让血管壁的弹性和韧性得到增强，而且还可以防止出血，产后子宫内膜有很大的创面，出血也比较多，吃一些橘子可以防止刮宫以后继续出血。
香蕉当中含有大量的维生素，还有铁质，可以起到通便补血的作用，女性刮宫之后要多卧床休息，但是肠胃蠕动比较差，经常会便秘，刮宫之后失血比较多，需要补血，铁质就是造血的主要原料，吃一些香蕉可以补血，还可以增加肠胃蠕动能力，对产妇身体恢复有很大的帮助。
鸡蛋有丰富的营养，蛋白质成分也比较高，其中还含有卵磷脂、卵黄素、维生素、矿物质等成分，比较好消化，特别适合刮宫之后女性吃。刮宫以后建议每天不要超过四到六个鸡蛋，吃太多反而对身体不利，要控制好量。产妇要合理饮食，按时做好复查。
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