张子豪
剖腹产后子宫移位是比较常见的现象，根据患者子宫移位的程度不同，所表现出的症状也不尽相同，轻症患者身体一般不会出现明显症状，病情比较严重的患者则会出现月经不调、大便坠胀、性生活阴部刺痛等症状，那么剖腹产后子宫移位怎么办？
剖腹产后子宫移位的患者首先要去医院确认病情程度，在医生的指导下进行相关治疗，积极进行子宫的康复锻炼。在日常生活中，患者首先要休息好，每天睡觉前要注意睡姿，建议经常变换卧位，以避免长期平卧导致子宫后倾。
如果患者感觉身体状况良好，可以多增加一些运动量来提高身体免疫力，帮助子宫尽快恢复。另外，在各方面条件允许的前提下，建议每周游泳2-3小时，以提升宫缩能力，减少痛经、不孕等情况的发生概率。
对于有子宫保养需求的女性，建议日常多吃一点谷类食物，因为谷类食物中维生素E、蛋白质、淀粉等含量丰富，这些营养物质对于促进女性子宫细胞生长是大有益处的，从而可以大幅度减少子宫肌瘤等妇科疾病的发生几率。
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