张子豪
女性流产后，如果没有好好进行身体修复的话，就会导致身体受影响而出现一些问题，因此，在流产后，女性是有必要好好进行身体恢复的，而良好的饮食就可以帮助女性身体恢复，那么，流产以后可以吃海参补身体吗？
流产以后可以适当的吃海参补身体，海参的功效和作用有很多，它的滋补效果也很好，因此女性流产后想要给身体补充能量的话，可以选择吃海参。不过海参也是属于海鲜食物的一种，如果是身体体质容易过敏的女性，最好就不要吃海参，以防发生过敏。
流产后，女性还可以吃其他比较营养的食物来恢复身体，例如鲫鱼，鲫鱼可以很好的调理身体，还能促进子宫收缩，加快子宫内膜恢复的速度，女性吃鲫鱼汤的时候，可以加入嫩豆腐，这样一起炖汤喝，滋补效果和营养价值都会大大提高。
女性在流产过程中，消耗了很多精力和气血，因此在流产后，女性还应当吃一些补气血的食物，以补充身体流失的血液和营养，鸡汤是一种很营养的汤类，具有补中益气的效果，能增强体内气血，女性在煮鸡汤的时候，可以放入阿胶、大枣等东西，可以更好的发挥补气血的效果。
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