张子豪
如今是信息化高速发展时期，大家使用手机、电视机和电脑的频率也是越来越高，同时这些电子产品也会给身体带来不少的危害。很多人早已对电子产品产生了一定的依赖感，一但离开电子设备便会觉得浑身不自在。那么，小产后可以看电视玩手机吗？
小产后是可以看电视和玩手机的，但要记得一定要适度的使用电子产品。一般正常人长时间坐着看电视或者玩手机，不仅会导致视觉的疲劳，眼睛干涩，也会造成下肢循环不好从而引起下肢肿胀，严重的还会出现浮肿的情况。所以小产后可以适度的看电视和玩手机。
虽然小产后可以看电视和玩手机,但一定要控制时间，不可以长时间的使用电子产品，避免给身体带阿里其他的不舒服。除此之外，一般小产后的生理恢复期是半个月左右，所以在半个月之内最好多卧床休息，才能使身体尽快恢复健康，还要注意不要用冷水洗脸洗手。
小产后的女性在饮食搭配上也要合理健康，少吃煎炸、辛辣刺激的的食物，多吃含有丰富蛋白的食物，例如鸡蛋、猪排骨、牛乳等，合理的饮食能够有效的促进女性身体恢复，如果小产后身体有不适症状，一定要及时就医。
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