张子豪
在怀孕的时候，女性非常艰辛，分娩的时候还要忍受剧烈的疼痛，还会消耗很大的体力和精力，在分娩的时候还会流很多血，所以女性身体会特别虚弱，在饮食上就需要多注意。那么产后多久可以吃红参进补？
吃红参建议在恶露停止以后再吃效果会更好，女性生完孩子以后，出血比较多，身体就会气血亏虚，这个时候就需要进补，但是需要注意时间，生完孩子之后会有恶露，一般20天左右恶露就止住了，如果恶露没有排完就补可能会造成闭门留寇的情况发生。
红参对于产妇来说属于很好的补药，可以补气补血。所以产后服用红参很有好处。建议在医生的指导下去服用，如果产后出血量比较多，身体异常，那么就不建议服用了。
产后虽然需要补身体，但是需要根据个人情况而定，不要大补，大补反而会对身体不利。女性要多休息，在饮食上要注意少量多餐，均衡饮食，学会荤素合理搭配，不要一次性吃太多，产后女性也要注意适当活动身体，这样可以促进身体恢复。如果女性发现身体不舒服，也要及时就医。
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