张子豪
女性在分娩后身体各个方面都会发生变化，如果没有做好月子，或者是平常不注重护理的话，那么就很容易导致有一些产后问题出现，尤其是一些产后情绪不是很好的女性，患有乳腺增生的几率会高一些，那么，乳腺增生产后如何处理？
想要处理产后乳腺增生的话，那么女性应该注意保持乳房和乳头的卫生，如果女性需要给宝宝哺乳的话，还需要做到定时哺乳，最好能够把乳汁排空，避免乳汁没有排空而引起淤积，这样会给细菌繁殖提供了机会，如果女性乳汁分泌比较多，也可以借助吸奶器将其排空。
其次，一旦女性确诊了乳腺增生，除了积极的接受治疗外，还要多注意饮食，此时的饮食一定要清淡，多吃一些好消化的食物，还有就是多吃一些清热的蔬菜水果，像丝瓜、黄瓜、绿豆等，避免吃太多辛辣生冷食物，而且也不可以抽烟喝酒。
女性同时还需要保持良好的心态，健康积极的心理情绪是预防乳腺增生最有效的方法，对于压力比较大的女性，平时就要注意调节自己的精神，消除负面情绪的影响。
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