意外怀孕是女人最不愿面对,却又不得不面对的现实问题之一。部分女性在育龄期有过至少一次流产经历。既然改变不了做流产的结果,就应该在做完流产之后,更好地保养自己,避免对身体造成二次伤害。那么,做完人流后应该怎么保养?
做完人流后应该避免提重物,保持心情愉快,注意营养搭配,观察出血的情况。手术后大约一个月左右要注意做好B超检查,看看子宫的恢复情况。也可以服用一些促进子宫收缩的药物,促进胚胎组织的排出,减少阴道出血量,缩短出血时间。
流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。为了预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病,由于流产时给子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤。
人流和做月子一样重要,要注意休息,避免劳累。一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。另外,还需要注意加强营养,均衡饮食,增加鱼肉蛋白的摄入,有利于身体的恢复。
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