张子豪
当女性意外怀孕后，通常会选择人流来终止妊娠，而无痛人流是很多女性所选择的，因为这种方式能在一定减轻女性的疼痛，不过在手术后，女性也有很多相关事项需要多加注意，尤其是在饮食方面，那么，做了无痛流产后可以吃什么？
做了无痛流产后可以吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等，女性要多吃有营养的食物，这样才有利于身体恢复，同时，为了防止出现缺铁性贫血，女性还要补充足够的铁质。有些女性身体体质比较虚弱的，那么就要适当的多补充些具有滋补性的食物。
人流后女性常常容易出汗，因而及时补充水分也是有必要的，水分的补给要少量多次的进行，汗液中排出的水溶性维生素比较多，像维生素C、维生素B1等，因而女性也可以多吃新鲜蔬菜、水果来补充水分。
此外，在不影响正常饮食的基础上，女性应当适当限制脂肪的摄入，同时，对于辣椒、酒、醋、胡椒等食品，女性尽可能的不要吃，因为这类食物会刺激性器官充血，从而增加月经量，还有螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，女性也要避免食用。
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