怀孕了要定期去做一些体检,看宝宝的健康以及成长情况,为了避免胎儿的位置是否正确,有没有一些先天性的疾病症状,如有以及在没有办法的情况 下需要做引产手术,引产后的妈妈也需要来调养,今天就向大家推荐一些关于引产后的一些饮食方法。
1、选择老母鸡汤
需要用到的食材有一只老母鸡、适量的党参和黄芪,以及五十克作用的淮山药和大枣,准备适量的黄酒,首先将老母鸡去掉内脏,用黄酒腌制半个小时左右,将山药放置于老母鸡的周围,用小火慢慢的煮熟以后每天吃就可以了,老母鸡可以起到调补的作用,如果是乌鸡的话效果会更加的明显,但是要注意如果是体质寒凉的人就不适合吃老母鸡了。
2、选择红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入,此方法配合:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。
3、豆浆大米粥也不错
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产,引产后体虚的调养。
以上就是给引产后的妈妈推荐的一些食谱,要提醒的是在引产后的短期内也要做好保护事项,以后对以后的身体健康造成影响。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/155524.html
- 上一篇: 孕妇hiv假阳性多吗
- 下一篇: 孕妇能不能化妆
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)