张子豪
怀孕时，胎儿发育所需的营养都来自母体，尤其是钙。如果孕妈妈钙摄入不足，对孕妈妈自己和腹中的胎儿都会有一定的影响，因此，为了宝宝和自己，孕妈妈一定要及时补钙。那么孕妈妈妇缺钙都有哪些症状呢？
1、小腿抽筋
一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈妈虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。
2、牙齿松动
钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈妈感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
3、妊娠期高血压综合征
缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。
4、关节、骨盆疼痛
如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
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