张子豪
有孕妇出现孕晚期流鼻血症状，害怕对胎儿产生影响。其实，孕妇流鼻血可能是因为天气太干燥了，孕妇应当保持饮食清淡，放松心情，多喝热水，可以适当使用下火滋润的食品。那么，孕妇出现流鼻血症状时应当怎么处理呢？
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5―10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
到了孕晚期，饮食是很关键的，为了给临产储备充足的营养和能量，可从以下方面入手：每天进食新鲜疏菜、水果；为保证各项营养素的摄入，每天各类食物应当尽量供给；均衡饮食即可提供充足的营养，慎重进补，避免营养过度；辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃；应尽量避免酒、浓咖啡及香烟。孕妇不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。少吃如咸蛋、咸鱼、咸菜等盐腌渍类食物；尽量避免加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等；尽量避免摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等。
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