张子豪
怀孕初期有很多禁忌事项和注意事项，比如怀孕初期禁止同房，防止胎儿有流产的可能，还需要服用叶酸，预防胎儿发育畸形。同时，怀孕期间还需要吃dha。那么，dha晚上睡觉前可以吃吗？
dha可以在晚上睡觉前吃。dha是促进胎儿脑部发育的一种营养物质，是可以贯穿整个孕期的营养物质，尤其是孕早期必须服用。孕妇在怀孕阶段，除了服用dha，还要服用叶酸和钙片。
另外，孕期还要注意补充营养，注意休息，不要有剧烈运动，过度劳累的情况，避免流产的可能性。在孕期，孕妇的体内激素水平增高，会有一定的性欲。
在孕中期是可以适当有夫妻生活的，在怀孕前三个月和后三个月，一定要禁止同房，因为孕早期同房会促进宫缩的不正常，会有流产的可能性。到了孕晚期也是禁止同房的，因为会有胎儿早产的可能性。
等孕妇到了孕晚期，一定要注意营养的补充，因为随着胎儿的生长发育，需要的营养也在增加。但是不要暴饮暴食，合理的增加营养，适当运动，避免营养过剩，胎儿过大的情况。
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