有妊娠期糖尿病怎么办

妊娠糖尿病是一种常见的妊娠并发症，如果不及时调整血糖值的话，不仅影响孕妇的健康，还会危害胎儿的健康，甚至生命。所以，对于出现妊娠糖尿病的孕妇朋友而言，一定很想知道相关的处理方法。那么，有妊娠期糖尿病怎么办呢？

1、控制食物份量

使用标准量具如标准餐盘、饭碗、水杯和油勺等控制食物份量，避免摄入过量食物。

2、增加饱腹感

放慢进食速度，多吃绿叶蔬菜，增加饮水量，餐后坚持短暂散步。

3、烹饪方法要科学

尽量采用蒸、煮、炖、汆、拌等做菜方法，这样能减少用油量；少用炸、煎、烧，这些方法的用油量过多，做出的菜肴肯定热量超标。

4、一日健康饮食搭配

建议早餐要有营养，午餐要吃得丰富，而晚餐要清淡。与家人一同进餐需要注意：主食可以用标准碗盛米饭，确保摄入量不超标，一天的肉类食物不能超过一副扑克牌大小，可少量吃零食，但要从主食中减少相应的量。

5、孕期母儿监护

每周检查一次直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次，一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加，需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量，同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测，必要时及早住院。

有妊娠期糖尿病怎么办呢？对于患有妊娠糖尿病的孕妇朋友而言，最重要的就是要控制自己的饮食，比如控制食量、改善饮食结构、改变烹饪方法等。另外，还应该做好孕期的母儿监护，这样才能更好的控制住血糖值，从而减少妊娠糖尿病带来的危害。