张子豪
当胃疼来临时，那个难受劲儿，都不知道该怎么去形容了。很多人都经历过胃疼，胃疼起来吃药就OK啦。但对于怀孕的准妈妈来说，胃疼可不敢乱吃药，这可如何是好啊，难道只能咬紧牙关默默忍受吗？当然不是，想要缓解胃痛的症状，你不妨试试这些小妙招吧！
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因，准妈妈的肠胃功能会减退，而很多准妈妈又在孕期实行大补特补，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，造成胃痛。所以这个时候应该适当减少饮食，尤其是含糖量较高的食物。饮食要以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
2、吃点玉米面粥
如果准妈妈胃疼，可以喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米、山药。注意不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。
3、适当使用抗酸剂
如果准妈妈晚上经常胃痛，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。
4、采取半坐卧位
如果准妈妈胃痛感觉强烈，疼痛难忍时，可以采取半坐卧位，以减轻疼痛。
5、积极配合医生治疗
严重的时候，准妈妈应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。
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