张子豪
怀孕之后，孕妇因为体内激素的变化，导致孕期孕妇身体诸多不适，比如疲劳、水肿、消化不良等，其中也包括脚痒。孕妇脚痒，特别是在晚上，这是怎么一回事？又该怎么办？
1、孕妇脚痒是怎么回事？
孕妇脚痒，这是因为妊娠后期血管受压，导致了血流不畅，并且体内激素水平升高，刺激了皮肤，所以会出现瘙痒的症状，这属于正常现象，分娩后会消失，可以适当按摩四肢促进血液循环。
2、孕妇脚痒该怎么办？
（1）脚痒时不应乱用药物，在平时可以做一下冷敷。
【注意】用药一定要谨慎，因为可能会影响到胎儿，所以咨询医生是最好的途径。
（2）多吃点蔬菜水果。但忌：油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、糖、坚果、豆类，少吃荤菜。
（3）泡脚，有如下方法：
①将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
②葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚痒。
③洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚痒即可消失。
④洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚痒。
孕妇脚痒属于正常现象，平时应该多吃些蔬菜，可通过泡脚来缓解，严重时则应就医，遵照医生的嘱咐来。
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