张子豪
孕妇咳嗽很厉害，该怎么办？不能吃药，还能吃什么可以调理？这就给各位抓急的爸爸妈妈推荐几个可以调理的食疗菜谱，大家一起来学一下吧。
1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
3、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
4、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
5、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
咳嗽、感冒非大病，及时调理就能好。当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，医生不提倡轻度感冒咳嗽进行药物治疗。另外，喝盐水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽很有效果，还能起到预防作用呢。
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