张子豪
哺乳期妈妈最担心的就是奶水不够宝宝吃，在选择自己的食物时妈妈首先想的都是这种食物是否有下奶的功效，那种食物是否会有回奶的影响！香菜作为生活中常常食用的蔬菜自然也很受关注。那么，哺乳期吃香菜会回奶吗？
哺乳期是喂养婴儿的关键时期，此时，母亲的乳汁必须足以满足婴儿的需要才能保障婴儿的健康成长。所以在哺乳期，应该吃一些能下乳汁的食物，更好地促进乳汁的分泌。当然，香香菜可以在哺乳期食用，因为香菜不影响母乳的量。
香菜具有祛风解毒的作用，不仅对哺乳期的女性朋友无不良影响，而且是一种健康的蔬菜。哺乳期间，母亲应该多吃鱼和鸡汤，这对母乳量有更好的影响，促进乳汁分泌，对喂养婴儿至关重要，并增加蛋白质含量，相关事务可以适当多吃一些。
吃香菜不会影响奶量，香菜的味道芳香，还能驱风解毒，促进体内血液循环。香菜通常是调味的，但不需要太多。此外，香菜不适合气虚的人吃。口臭和有脚气也最好不要进食，那些经常出汗、疲倦和容易感冒的人也应该少吃香菜，以免给身体带来不必要的伤害。
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