张子豪
生完孩子之后的女性开始了哺乳期，在哺乳期间，准妈妈饮食上需要有很多要注意的地方，包括不能吃凉的，水果要煮一煮吃为最佳，更不能吃的过咸，辣的食物就更不能吃了，都知道北极虾有很多营养，哺乳期可以吃北极虾吗？
都知道北极虾是一种有很多营养价值的海类产品，宝宝妈妈因为是在哺乳期间，身体各方面的机能恢复的还不够健全，可以说是身体比较虚弱的阶段，而海产品属于发物，是容易引起身体出现过敏等情况的。
而且哺乳期间，宝宝妈妈吃的食物会影响到乳汁，在宝宝吸允乳汁后，身体也会出现拉稀，感冒等情况，所以哺乳期间吃北极虾还是慎重一点比较保险。尤其是要根据妈妈和宝宝的身体情况来考虑，当然可以吃一点点，但也要必须注意千万不能大量食用，避免出现身体不舒服的情况。
为了宝宝和妈妈两个人身体考虑，等孩子长大了，妈妈身体也壮实了再吃最好，因为是有一些比较敏感的宝宝容易对海产品过敏，所以这个时候的宝妈还是忌口一点比较好，除了北极虾，可以适当多吃一点面食、水果来加强营养。
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