张子豪
许多孕妇在急切的盼着产期的我到来。那样就可以让笨重的身体恢复到怀孕 前。 另一方面还可以看到自己的宝宝。可是却没想到在生完宝宝的同时喂养宝宝更是 辛苦。哪些方面都得考虑到。那么，月子里乳汁越来越少怎么办呢？
1 、有些产妇在刚开始喂宝宝奶水的时候宝宝吃的声音很大，后来就听不到宝宝咽奶水的声音了。许多产妇都不知道怎么回事，事实上是常见的。有可能是产妇刚生下宝宝觉的自己的体型跟以前大不一样，心里着急有压力，害怕老公不再像从前喜欢自己。结果影响了奶水的量。
2、有可能是在月子里产妇不知道哪些食物会影响奶水就吃了，结果出现了奶水越来越少的情况。还有就是月子里照顾宝宝自己没能休息好，总是缺少睡觉，最后奶水不多了。
3、针对以上几种情况，想要奶水回到以前的量，必须让产妇在月子里足够的休息好。还要让产妇的心情保持愉快。不能让产妇感到有不安全的因素存在。要多关心产妇。最重要的是让产妇在月子里多喝一些能增加奶水量的汤，比如熬些猪蹄汤，乌鸡汤等。还要吃些能增加奶水的水果。如果奶水比之前少的多的话，必须请专业的催奶师给产妇按摩从而增加奶水。
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