张子豪
一岁的宝宝除了通过母乳提供营养之外，还可以适当添加有营养的辅食，让宝宝能够吸收充足的营养成分。而比较常见的就是面条，蔬菜，水果泥等等，但很多家长都没有做菜的经验，不了解面条做法。那1岁宝宝的面条做法大全有哪些？
1岁宝宝的面条做法大全有哪些
1：用一锅加水煮开，放入宝宝面条。
2：煮开后换成小火，将宝宝面条煮烂。
3：将煮熟的面条捞出，沥干水分。
4：用汤匙或辅食剪刀将面条压烂或剪烂。根据宝宝吞咽能力，决定面条的压碎的程度。
1岁宝宝吃面条有什么好处
1、从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
2、一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。
3、吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，而选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
在煮面条的时候，家长们可以适当添加辅料，包括鸡蛋，蔬菜等等，有助于提升宝宝的营养吸收。但由于宝宝的消化能力是特别有限的，因此不要一下子吃太多，应该要循序渐进，少吃多餐，既能够减少肠胃的压力，也可以保障宝宝的营养。
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