宝宝4岁罗圈腿怎么矫正

随着宝宝年龄的增长，宝宝身体也随之出现了许多问题，心理上生理上都会有很多问题，如果宝妈不及时发现以及治理的话，很难想象结果是什么。平时我们要多看一些关于育儿知识的书籍，并掌握这些知识，熟练运用。宝宝4岁罗圈腿怎么矫正，许多人都不怎么了解，下面就为您解答。

宝宝4岁罗圈腿怎么矫正

1、直立,两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。

2、弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。

3、两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

4、两脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次。

5、坐在椅子上，尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。

6、跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。

怎么知道宝宝得了罗圈腿

2岁以前罗圈腿属于正常

随着年龄的增长，宝宝的腿部会历经从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。

一般来说，新生儿是膝内翻，至2岁时接近正常;2岁后逐渐成轻微的外翻，至10岁再恢复正常。所以，家长在孩子2岁前发现他是罗圈腿，不必着急，更不能用绷带把孩子的双腿缠起来。

上述就是小编针对宝宝4岁罗圈腿怎么矫正这个问题给出的相关答案，我们在应对此类问题大可不必惊慌失措。所以，在这里就要提醒一下大家，遇到这类问题，你需要了解资料信息，然后情况严重你就需要医院及时询问医师以及治疗，平时一定要关注宝宝的成长，让他长成一个健康的宝宝。