月子里宝宝白天不睡觉怎么办

小婴儿刚出生后，几乎每天都是在睡觉的，宝妈在月子里也是需要好好休息的，但是有些宝妈却发现自己的宝宝在白天的时候总是不睡觉，这让很多宝妈感觉到担心惊讶，担心自己的宝宝是不是有什么问题。那么月子里宝宝白天不睡觉怎么办？

月子里宝宝白天不睡觉怎么办？

1、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静（不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒）。

2、只要奶水充足，宝宝能吃，很快就会补上，妈妈要给宝宝喂上充足的奶水，宝宝只要能吃，很快就能把缺失的钙质都补回来，这样神经发育的进℃很快就能赶上来。

3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

宝宝白天不睡觉的原因有哪些？

1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。

2、宝宝先天营养不足，钙质不足，会影响神经发育。

3、宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。

4、被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。

宝宝白天不睡觉的话其实可能是有原因的，要注意具体的环境问题，创造一个舒适的睡眠环境给宝宝，让宝宝能健康的成长。以上就是关于“月子里宝宝白天不睡觉怎么办？”的相关介绍，宝妈在月子里一定要照顾好自己的宝宝。