茄子虽然极为常见,但其含有多种营养成分,特别是维生素e含量非常高,所以在平常很多人都爱吃茄子,有些妈妈也想给宝宝吃点茄子,但是宝宝才一岁,不知道能不能吃茄子。那么,一岁宝宝能不能吃茄子?下面就来了解下这个问题。
一岁宝宝能吃茄子,因为茄子里含有的营养非常多,比如花青素,而花青素可以起到抗氧化效果,而且还能增强宝宝的体重。另外,茄子还有清热解暑的作用,宝宝吃茄子可以预防中暑,尤其是长痱子的宝宝更适合吃茄子。
妈妈在给宝宝吃茄子时最好把茄子做成泥,把茄子熟透易烂,然后在稍微的放点盐,如果盐放的太多会对宝宝肠胃造成负担,所以茄子最好是清淡些。
最后,提醒妈妈,由于茄子吃多了容易导致胃酸过多,从而会引起胃部不适,所以妈妈在给宝宝吃茄子时需要控制量,应遵循少量多餐,这样才能有利于宝宝发育。尤其是第一次吃茄子的宝宝,妈妈更应该先少量的给宝宝吃,让宝宝有个适应的过程,然后在稍微的给宝宝增加茄子量,这样可以避免引起宝宝肠胃不适。
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