张子豪
进入断奶期的新妈妈，最怕的就是乳房胀痛会十分厉害，但是断奶初期这种胀痛也在所难免，毕竟不给宝宝喂奶但乳房还在分泌乳汁，因此就会有憋胀疼痛感觉。那么，若是断奶一天半涨的厉害可以抽出来吗？
哺乳期妈妈进入到断奶阶段，势必会有乳房憋胀疼痛，这属于断奶期正常生理现象。如果断奶一天多出现乳房憋胀疼痛难忍，可以利用吸奶器少量吸出一部分乳汁缓解痛疼，但是不能将乳房中的乳汁完全排出干净，这会造成断奶失败，抽空乳房反而会使乳汁分泌量增加。
利用吸奶器吸奶或者是挤出奶汁时候，一定要先少量，每个乳房挤出奶汁后，以不感觉非常憋胀疼痛为宜，要在乳房中保留大部分乳汁。可以每天有憋胀疼痛时少量挤出一点缓解，如果疼痛不是十分明显，或者能够忍受的情况下，尽量的少挤出乳汁。
同时在断奶期要吃一些能够回奶的食物辅助断奶，可以喝点大麦芽水，其具有很好的辅助回奶作用。可以每天在早中晚适量饮用，一般在三五天后乳房就不会再有较为明显的疼痛感了。
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