张子豪
当孩子的年龄越来越大，家长肯定想让孩子吃到更多的食物，更丰富的食物类型能补充更多不同的营养，所以家长们也会有疑问，两岁宝宝能不能吃咖喱？
咖喱确实是色香味俱全的佳肴，有着浓郁的香味，能吸引孩子的注意力和食欲，而且咖喱的营养价值也不错，最重要的是还能在其中添加各种配料。而孩子在两岁左右可以尝一些咖喱，不能多吃，如果试吃后没有异常反应，可以少量的食用，等到孩子三岁后就能完全正常的食用咖喱了。
咖喱饭对于孩子的食欲有着不错的刺激效果，只要咖喱做的好，孩子能补充很多营养，可以在咖喱中放入蔬菜、豆类、肉类等，能促进营养均衡，而且口感极佳，是配饭是最好选择之一。而且咖喱中有大量的粗纤维和蛋白质、维生素等，如果有其他食材加入，还能补充微量元素。
不过咖喱由于是香料的组成，如果消化能力不足，宝宝很可能在食用咖喱后有腹泻，甚至可能伤害孩子的肠胃粘膜。咖喱虽然美味，但是食用也要注意。咖喱属于热性食物，吃多了可能导致上火、引起孩子排便干燥，在吃咖喱时要注意补充水份。
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