张子豪
现在是夏秋转换的季节，这个季节的小孩子很容易出现腹泻的情况，临床上小孩子腹泻的原因有很多，比如肠胃炎或者是肠炎都会引起拉肚子，还有就是饮食上没有注意，吃错了食物也会引起腹泻，那么小孩子出现拉肚子的情况能不能吃芒果？
小孩子拉肚子不可以吃芒果，吃多了加重他们拉肚子的情况。因为芒果是属于比较湿热的水果，比较湿毒。但是芒果中的维生素C比其他水果都要高，常食芒果可以补充体内维生素C的消耗，降低甘油三酯、胆固醇，有利于防治人体的心血管疾病。
小孩子拉肚子可以吃的食物
除了高营养的瘦肉、肝、蛋类和鱼类外，还要增加纤维素比较多的蔬菜、水果和粥类，如菠菜、空心菜、油菜、白菜、包菜、芹菜以及苹果、香蕉、梨、哈密瓜等。最好将青菜、荠菜、菠菜、卷心菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给小孩吃，可以缓解拉肚子的情况，补充流失的营养。
胡萝卜所含的成分能起到促进小孩肠胃消化和缓解小孩拉肚子的作用，可减轻小孩子的胃肠负担，并且胡萝卜中还含有木质素、黄碱素、果胶等物质，能使小孩子的大便成形，不会出现拉稀情况。
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