张子豪
宝宝是每个家庭中的重点保护对象，所以宝宝的健康是每个家长都重视的事。当宝宝一岁多时，大部分宝妈都会变化着给宝宝做辅食。而秋葵营养丰富是很多人都喜欢吃的蔬菜。那么一岁宝宝能不能吃秋葵？
秋葵中含有钙、铁、蛋白质等营养成分，这些成分是宝宝发育不可缺少的营养成分，所以一般宝宝是可以吃秋葵的。适当的食用秋葵还可以预防贫血，改善人的视力，促进生长发育，对幼儿时期宝宝身体发育有很大的好处。所以一岁的宝宝可以吃秋葵。
一岁宝宝虽然可以吃秋葵，但也不是任何宝宝都可以吃秋葵。秋葵性偏寒凉，会容易刺激人的脾胃，所以对于脾胃较虚寒，还有消化功能比较弱的宝宝，特别是容易腹泻宝宝是不适合吃秋葵的，这样的宝宝食用秋葵会加重腹泻的症状。
秋葵还属于营养保健的蔬菜，含有的丰富的膳食纤维元素可以促进宝宝消化，保持均衡营养。但是秋葵表面却含有一些容易过敏的黏液蛋白、绒毛等物质，如果一岁的宝宝属于易过敏体质最好不要食用秋葵，不然会引发更多的过敏症状。
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