张子豪
宝宝的健康时刻不容忽视，宝妈要时刻关注宝宝的健康状态。尤其是宝宝的肠胃，更容易出现健康问题，比如便秘、腹泻等疾病就是经常会发生的。在宝宝腹泻的时候，宝妈一定要注意宝宝的饮食，那宝宝腹泻能不能吃水果？
宝宝在腹泻的时候是可以吃水果的，只是要合理的选择水果的品种。不要吃不易消化的水果，也不要吃凉性的水果，比如西瓜、梨等就是不能吃的。但是那些有助于肠胃消化的水果却可以吃，比如苹果就很适合在宝宝腹泻的时候吃，用开水煮过之后，做成苹果泥食用，还有止泻的功效。
除了水果之外，还有一些蔬菜也适合在宝宝腹泻的时候吃，比如南瓜、胡萝卜等。在宝宝腹泻时最好吃一些南瓜泥，可以修复宝宝肠道粘膜，能加快肠胃痊愈的速度。而胡萝卜做成泥之后很容易消化，还能帮助宝宝的身体补充多种营养物质。
在宝宝腹泻的时候，宝妈千万不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶不好消化，会加重宝宝腹泻的症状。此时更适合给宝宝吃一些小米粥、白粥之类的食物，这些食物维生素b族含量很高，也能帮助肠道恢复健康。
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