张子豪
比较小的宝宝在生活当中很容易出现积食的情况，因为宝宝在吃东西的时候，可能会遇到想吃的食物，会吃的特别多，如果家长有没有很好的阻止，就会造成宝宝有积食的情况。那么三岁宝宝积食什么症状？
宝宝会出现食欲不振甚，至严重的时候还会有发烧咳嗽的情况，为了防止宝宝出现积食，这么小的宝宝，每餐都要注意合理的搭配，不能够让宝宝吃的过多，尤其是一些不好消化的食物都要少吃，在宝宝出现了积食这种情况的时候，可以给宝宝吃一些帮助消化的药物。
如果宝宝经常的出现积食，很有可能是由于肠胃消化不良造成的，这样的宝宝在饮食上只要稍微的吃的过多就会出现积食，有这样情况的宝宝，在生活当中更要注意饮食，避免给宝宝吃太多的肉，可以在平时多给宝宝吃一些水果或者蔬菜，都能够很好的帮助宝宝调理肠胃。
因为水果和蔬菜里边含有很多的膳食纤维，在宝宝吃了以后可以更快的排便，在排便以后就能够减少积食的情况。另外在宝宝吃的有点多的时候，不要让宝宝立即睡觉，而是适当的消化以后才能够睡觉，尽量不要给宝宝吃太多的巧克力以及红薯、土豆这类不好消化的食物。
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