张子豪
小孩拉肚子是高发疾病，小孩出现拉肚子与日常饮食是离不开关系的，小孩拉肚子期间，饮食是否正确喂养是决定小孩拉肚子现象能否好转的重要因素，因此，小孩拉肚子期间饮食更是需要多多注意的。那么，小孩拉肚子能不能吃青菜呢？
小孩拉肚子青菜是可以吃一些的，但是需要注意粗纤维较多的食物不能吃，比如：菠菜、芹菜、榨菜、韭菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。
当小孩拉肚子时，多喝稀饭是不错的，稀饭容易消化，营养又好。小孩拉肚子时过硬的食物期望不能吃，在熬稀饭也要熬烂一些。当小孩拉肚子的病情出现好转以后，给小孩煮些烂乎面条也是可以的，这样可以及时帮助小孩补充营养，小孩吃了也比较好消化。
小孩出现拉肚子吃煮苹果也是不错的，煮透的苹果具有收敛的作用，小孩拉肚子时可以每天吃一个，有助于缓解小孩拉肚子的情况，煮苹果时可以加些冰糖隔水煮这样宝宝比较喜欢吃。
焦米汤小孩拉肚子时也可以吃，可以把米粉或奶糕研成粉，米粉炒到发黄颜色以后，再加适量水和糖，烧成糊状就可以了，米粉再加水进行加热，焦米汤具有非常不错的吸附止泻作用。
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