张子豪
鲈鱼的骨头比较少，只有一根主要的骨头，而且肉质鲜美，受到了很多人的喜欢，其蛋白质含量比较高，平时多食用能补充人体需要的营养，不过有的宝宝有咳嗽的情况，那么宝宝咳嗽的话能不能吃鲈鱼呢？
如果宝宝的咳嗽并非很严重，可以适当吃点鲈鱼。但如果咳嗽比较严重，还是不要吃为好，这是因为鲈鱼会产生更多的痰，吃了会让咳嗽更加严重。很多科学家认为鲈鱼在一定程度上可能为发物，但是否为发物要看鲈鱼的新鲜程度。如果是死鲈鱼的话，其中含有组胺，组胺为过敏源的一种。容易导致过敏性的哮喘，但新鲜的鲈鱼就没什么大碍了。
通常宝宝咳嗽很容易导致呼吸道的感染，此时肠胃的消化会不太好。因为家人在制作鲈鱼的过程中要格外注意，调味料避免用刺激和辛辣的。清蒸鲈鱼是一个比较好的制作方式。此外也不可以给宝宝吃太甜的食物，日常多注意喝水，让室内的空气保持流通。
还有宝宝咳嗽要吃鲈鱼的时候需小心，首先将鲈鱼刺挑干净，避免宝宝被鲈鱼刺卡住喉咙。此外宝宝在咳嗽的时候有服用药物的话，暂时就不要吃鲈鱼了，这是由于止咳药会让组胺快速释放，从而导致宝宝过敏。
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