张子豪
宝宝的身高是宝妈很关心的事情，生怕自己家的宝宝身高矮别人一截，那样就会感觉自己没有把宝宝照顾好，是自己的失职。面对身高偏矮的宝宝，宝妈更希望宝宝能学点什么东西，来促进身高发育，那学什么可以让宝宝长高？
如果想促进宝宝长身高，那可以让宝宝学习跳舞。因为在学跳舞的过程中，老师会帮助宝宝开背、拉伸身体的韧带，这样对长身高有很多好处。在拉伸韧带和开背的同时，身体关节会得到充分的活动，骨骼也会得到拉伸，那身高自然也就会所有增高。
除了跳舞之外，瑜伽也是不错的选择。在练习瑜伽的过程中，宝宝身体上的各关节和韧带也会得到拉伸，身体的柔韧性就会增加。练习瑜伽的宝宝站姿会更加挺拔，在视觉上也会感觉宝宝长高了。
要想宝宝的身高更理想，除了学习跳舞、瑜伽等还不够，还需要保证饮食营养，才能给身体提供更全面的营养物质。平时更给宝宝吃一些豆浆、牛奶、豆腐、无头菜等钙质含量高的食物，对长身高也有很多益处。同时还要保证充足的睡眠时间，睡眠充足的前提下，脑垂体才能更好的分泌成长素。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/140062.html
- 上一篇： 新生儿第一次儿保内容是什么
- 下一篇： 婴儿眼睛向上翻白眼正常吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:767950
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)