张子豪
由于宝宝的胃肠消化器官尚未发育完善，因此宝宝们一旦进食不当的食物、进食量过多或者腹部受凉等，都会引起拉肚子，这是宝宝的饮食就更应当加倍留意了，那么，宝宝拉肚子能不能吃小米粥？
宝宝拉肚子期间宝妈是可以给宝宝吃小米粥的，因为小米粥非常容易消化而且对缓解腹泻、改善拉肚子症状有一定好处，所以说小米粥比较适合拉肚子的宝宝食用。
宝妈需要注意每次给宝宝的食用量不要过多，而且在给宝宝做小米粥时不能让宝宝吃未煮熟的小米粥，这样很容易造成拉肚子症状变的更加严重。
除了拉肚子期间，平时也可以让宝宝喝小米粥，因为宝宝喝小米粥有以下好处：
1、健脾胃
因为小米粥适用于脾胃虚弱，胃肠运动无力所致的腹胀腹泻，所以平时可以给宝宝多吃小米粥起到健脾护胃的作用。
2、助消化
食用小米粥不仅可以加速身体的新陈代谢，而且还可以促进肠道蠕动，从而起到助消化的功效。
下面为宝妈推荐一款适合宝宝食用的小米粥做法：
小米南瓜粥
食材：小米、南瓜、糖。
做法：（1）小米淘洗净南瓜切小块。
（2）南瓜煮10分钟后加入小米。
（3）在煮的过程中需要不时搅动以免糊锅，煮至粘稠。
（4）煮熟后根据口味适量加糖。
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