张子豪
小孩子的身体较弱，而且胃肠功能偏低，所以容易出现一些胃肠不良症状，比如拉稀、腹泻等。如果父母发现孩子拉稀了，就应该给宝宝调整饮食了，可以为孩子准备一些止泻的食物。那么，小孩拉稀番薯能不能吃呢？
小孩拉稀的时候不能吃番薯，因为在番薯里面有大量膳食纤维，这是肠道无法消化吸收的物质，而且它可以刺激肠道、增强蠕动，具很好的有通便排毒功效。要是在孩子拉稀时候吃番薯的话，就很容易导致病情加重。
如果孩子有拉稀的现象，除了不能吃番薯之外，其他的粗纤维食物也是不能吃的，比如萝卜、芹菜以及黄豆等。应该给孩子吃稀软的流食，而且必须要容易消化。可以等到宝宝身体恢复之后，再食用番薯这类粗纤维的食物。
虽然番薯不能在孩子拉稀的时候吃，但是平时吃一些对身体是有益的。在番薯里面有很多纤维素、果胶，而且它还含有β-胡萝卜素，这属于出色的抗氧化剂，可以清除孩子体内的自由基。此外，番薯中的维生素C、E含量颇高，可以增强孩子的抵抗力，对于生长发育非常有益。
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