张子豪
酸奶是很有营养的食物，它还能够保护肠道，属于非常健康的食品。感冒是常见疾病，尤其是小孩子，是非常容易感冒的。在孩子感冒期间，不仅要做好护理，父母就还应该为孩子调整饮食。那么，小孩感冒能不能吃酸奶呢？
小孩感冒的时候能吃酸奶，这能够促进肠道的消化、吸收能力，还有增加孩子食欲的作用。一般在孩子感冒的时候，食欲都会有所降低，这时候给孩子喝一些酸奶的话，就能够提升食欲，还可以促进营养的吸收。
酸奶中有很多的营养物质，而在孩子感冒时，就更应该多补充一些营养，这能让身体更好的抵御疾病。此外，在酸奶里面含有乳酸菌，还有增强免疫功能的物质，因此喝酸奶有助于提高人体免疫能力，这对于孩子的身体恢复是非常有帮助的。
虽然给感冒的孩子喝酸奶很有益，但也不宜喝的太多。因为酸奶都是冷着喝，要是喝的太多，就可能会让孩子感到胃肠不适，因此喝酸奶要适量，每天喝一瓶就可以了。孩子感冒之后，除了酸奶之外，还可以给孩子喝一些鲜奶，这也能够补充很多的营养。
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