张子豪
宝宝跟成人不同，没有自控能力，在看到自己喜欢吃的食物时，很容易过量食用。当宝宝进食量过多时，就容易导致积食的症状。有的宝妈觉得积食不是严重的疾病，也不会给宝宝吃药，那宝宝积食自己能好吗？
宝宝出现积食问题是很常见的，如果积食症状不明显，那只要稍微注意宝宝的饮食，不需要吃药也可以好起来的。但如果宝宝的积食症状很严重，且严重的影响到了宝宝的身体健康，那自愈的希望是很小的。这种情况下就需要及时的给宝宝吃药治疗，才能更快痊愈。
宝宝出现积食的问题之后，宝妈可以用山药给宝宝煮粥喝，山药有很好的健脾开胃效果，而且还能化积食，是一种不错的煮粥食材。而且山药的味道甜甜的，宝宝也容易接受。为了提高粥的功效性，宝妈还可以在粥里面放一些山楂，也能让山药粥的消食健脾功效更强。
为了能及时的发现宝宝的积食症状，宝妈还要注意观察宝宝的健康状况。当宝宝出现口臭、腹胀、大便干燥、食欲下降等症状，一旦宝宝的身体出现这样的症状，那宝妈就要引起重视，可能是宝宝被积食困扰了。
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