张子豪
小宝宝随着一天天的长大吃奶量也会逐逐渐的有所增加，当慢慢步入幼儿阶段时宝宝已经能够吃很多食物种类，所以每日所需喂奶量也会因此而有所变化。那么，31个月宝宝一天的奶量是多少呢？
31个月的宝宝每天所需奶量并没有严格规定，但是通常此阶段宝宝每天可安排200~500毫升奶量，但是毕竟每个小宝宝对奶量需求会有所不同，这也是个体差异性所决定，所以也可以适量增加或减少一点，但原则上要掌握以不影响到正常吃饭为好。
宝宝31个月时在饮食方面还是需要多注重增加正餐营养，要合理增加每日膳食中蛋白质含量丰富的食物，注意荤素搭配。而且此阶段的宝宝较容易有挑食、偏食习惯，作为家长在合理安排饮食中要注意纠正这些不良饮食习惯，避免造成摄入营养单一，而对宝宝健康发育有不良影响。
另外，31个月的宝宝也是活动量较大阶段，所以要注重补充身体因出汗所流失的水分，可以在正餐之外适量增加一些含有水分较多的辅食，比如鲜榨果汁，各种新鲜水果等，以满足体内对水分和维生素营养需的需求。
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