张子豪
宝宝成长过程中的健康问题是每一位宝妈最关注的。随着宝宝一天一天地长大，他们的饮食习惯也需要慢慢地做改变。在宝宝不同的年龄段，要根据宝宝的实际情况制定相应的饮食安排。那么，13个月的宝宝可以喝纯牛奶吗？
13个月的宝宝的胃肠功能以及消化功能基本发育成熟。这个时候可以开始给宝宝饮用适量的纯牛奶。但需要注意的是，宝宝在饮用纯牛奶之前，是已经习惯母乳或调制奶粉饮食的，从母乳喂养或者是奶粉喂养到喝纯牛奶，中间是需要一段时间过渡的。
可以先少量的喂宝宝一些纯牛奶，让宝宝的胃肠有一个适应的过程。在喂食过程中观察宝宝的排便情况，如果排便正常，那么可以适当的再加量，如果大便中的奶渣比较多，应减少纯牛奶的喂食或是停止喂食纯牛奶。
结合国内外的研究表明，13个月的宝宝，可以继续母乳喂养，不再继续母乳喂养的，可以选择纯牛奶或者配方奶粉等替代。在给宝宝煮牛奶时有几点要注意，在牛奶表面上产生的奶皮不要扔掉，奶皮里富含丰富的维生素A，对宝宝的眼睛发育和增强抵抗力很有好处，其次是牛奶不可光照，不要与酸性食物同食，煮牛奶时也不要加糖，当然也不要煮得太久，否则会造成养分流失。
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