张子豪
宝宝一般从6个月的时候就会适当的添加一些辅食，虽然还是以奶为主，但是适当的添加辅食可以让宝宝渐渐适应奶之外的食物，为以后的正常吃饭打下良好的基础。菠菜我们都知道含铁比较多，那么8个月的宝宝能不能吃菠菜呢？
8个月宝宝能吃菠菜吗
宝宝的身心健康受到很多方面的影响，小宝贝的成长过程中可以适当的吃些菠菜，不会产生不良的影响的，八个月的宝宝是可以吃菠菜的，而且菠菜等是比较容易消化，营养价值也是非常高的。
8个月宝宝吃菠菜要注意些什么
八个月的宝宝，适当的吃些菠菜或者白菜的，健康是非常好的，可以一起打在鸡蛋里一起蒸熟，这样可以使鸡蛋的营养价值比较高，而且起到一个补钙的作用，但是菠菜属于碱性食物，小儿常吃，会造成腹泻，所以吃菠菜之前最好应该先用开水焯一遍。现在市场上有很多含有菠菜的产品，像很多盒装的米粉中就都有菠菜成分，或者是很多菜泥中也都有菠菜，这样的食物经过加工，草酸的含量少，很适合宝宝吃，所以不是必须自己做的。
虽然说8个月的宝宝可以吃菠菜，但是也要注意，毕竟菠菜中有草酸，即使是用水烫过之后也很难完全去除，所以如果能够从其它食物中摄取相同营养，那么还是要减少宝宝食用菠菜的量。可以给8个月的宝宝吃蛋黄、瘦肉等，补充维生素和钙质。
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