张子豪
有些家长会发现小宝宝在睡觉过程中常常出现说梦话现象，有时清晰有时又含糊不清。如果经常的说梦话也会让爸妈担心影响小宝宝身体健康。那么2岁宝宝说梦话是什么原因呢？
1. 两岁宝宝说梦话大多属于正常的生理现象，主要原因和宝宝白天时玩耍的太累，尤其是睡前玩耍比较兴奋，就常会在睡觉之后大脑皮层神经泛化，易导致有说梦话表现。如果是经常性的说梦话会影响到睡眠质量，所以要尽量在临睡前不要让宝宝玩耍的过于兴奋，少玩一些刺激性的游戏。
2. 也有一些2岁宝宝经常说梦话有可能和病理因素有一定关系。如果宝宝经常说梦话并且伴有出汗过多、容易惊醒、睡眠不安等这类情况时，就要考虑可能和缺钙原因有关。对此需要去医院检查一下，以排除这类因素。如有缺钙原因时要根据医生指导建议及时补充钙剂。
3. 另外，为了让小宝宝能有良好睡眠，一定要注重室内的温度、湿度控制在适宜范围，并减少一些嘈杂声响干扰，而且睡前的二三十分钟可以增加一次喂奶，有较好的饱腹感之后宝宝也能更好的进入深度睡眠，从而也可减少说梦话现象。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/138731.html
- 上一篇： 新生儿正常的鼻屎颜色怎么回事
- 下一篇： 宝宝晚上咳嗽厉害是什么原因
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)